Οδήγηση και σωματική αντοχή στην F1

Editorial

Το πρόγραμμα προπόνησης ενός οδηγού F1 στο παρελθόν ήταν απλό, γνωστό και ως James Hunt exercise: τρέξιμο, τσιγάρα και αλκόολ (με το τρέξιμο να είναι προαιρετικό). Με τα πράγματα σήμερα να έχουν αλλάξει, τι καταπόνηση δέχεται ένας οδηγός και χρειάζεται προπόνηση Ολυμπιονίκη;